
"Magiczne poduszki"


Wczoraj w klasie 4a odbyła się nietypowa lekcja. Zamiast książek i zeszytów pojawiły się poduszki, piknikowe koce i ulubione pluszaki.

Podczas zajęć dzieci uczyły się, jak sobie radzić z nadmiernym stresem i napięciem spowodowanym trudnymi sytuacjami.

Z pomocą Pani psycholog, małej żabki i sympatycznego misia nauczyliśmy się podstawowych technik relaksacyjnych.
Wykorzystany został test spaghetti, skupienie na oddechu i muzyka relaksacyjna, co pomogło dzieciom uporać się ze stresem.
_________
Prowadzenie: Małgorzata Sztubecka, Zuzanna Bończyk
- to dla Ciebie staramy się być najlepsi, a Twoje zdanie bardzo nam w tym pomoże!